Berikut ini saya akan memperkenalkan konsep yang revolusioner !
1. Konsep makan : apapun makanan anda lakukan seperti ini;
- Angkat makanan dari piring menggunakan sendok
- Lalu masukan perlahan kedalam mulut anda
- Kunyah-kunyah sebentar
- Telan.
Ulangi konsep tersebut poin demi poin, jangan berhenti sampai makanan habis atau hanya berhenti jika anda tersedak. Rata-rata waktu yang di tempuh untuk melakukan kegiatan tersebut adalah kurang dari 6 menit untuk porsi 3 centong nasi, 1 potong empal goreng, 1 potong tahu, 1 potong tempe. Takaran persendok harap disesuaikan dengan lebar mulut, makin lebar mulut anda makin banyak makanan masuk. Variabel lain yang mempengaruhi waktu makan anda adalah jumlah gigi yang anda miliki, kondisi mulut pada saat itu, misalnya ketika anda sedang sariwan atau sedang sakit gigi anda akan merasakan nyeri ketika sedang mengunyah, saran saya kunyahlah dengan perlahan.
FAQ :
a. Bagaimana kalau makan bubur? Apakah perlu dikunyah juga?
Jawab : makan bubur perlu dikunyah jika dalam kondisi sebagai berikut :
Bubur tersebut mengandung kacang mede atau mete atau tete, jenis kacang ini terbilang besar dalam kelasnya, ukurannya bisa mencapai sebesar ujung jari kelingking anda yang sering keluar masuk lobang hidung. Disarankan anda mengunyah terlebih dahulu, perlu digaris bawahi bahwa kacang-kacangan adalah benda keras yang perlu dihancurkan terlebih dahulu agar mudah dicerna didalam perut.
b. Apakah boleh makan sambil melakukan hal-hal lain?
Jawab : sebaiknya jangan ! misalnya makan sate sambil main laptop, sekedar berbagi pengalaman saja barusan saya melakukan hal tersebut dan hidung saya kemasukan bumbu sate padang. Pedes men.
c. Apakah makanan yang sudah ditelan boleh dimuntahkan lagi?
Jawab: boleh kok, asal kamu makan lagi muntahnya. Sekarang jamannya menjaga lingkungan agar tetap bersih, muntah itu kotoran.. dan lingkungan itu tidak boleh dikotori.
d. Maaf mas, berdasarkan pertanyaan di poin C, apakah itu artinya saya harus memakan – maaf- tai saya sendiri? Mohon pencerahannya saya udah 2 minggu berak dipiring terus..
Jawab : oh tentu tidak, saya Cuma becanda kok soal itu.
e. Tanya :mas, jadi mas Cuma becanda aja nih?
Jawab : iya..situ nanggepin serius ya?
Tanya : iyaaaaaa….
Jawab : ah..parah bener dah..
Tanya : yaahhh..saya pikir informasi di blog ini valid..
Jawab : ya ga segitunyaa kali..
Tanya : nama mas siapa?
Jawab : mmhh…kasi tau ga ya?
Tanya : kasi tau dong mas.. *udah ga sabar nih..
Jawab : ga sabar kenapa ?
Tanya : ga sabar aja.. mau mmhh.. nyubitttt
Jawab : nyubitt apanya?
Tanya : nyubitt keteknyaa..
Jawab : keteknya buluan loh.. ga takut ?
Tanya : ngga ah..
Jawab : masaaa??
Tanya : iyaaa.. dongg..
*makin geje mana yang nanya mana yang jawab.. close ah… tidurr…
Jumat, 11 Juni 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar